バストアップエクササイズ動画で学ぶ乳腺マッサージも大事です。
背中から脇のリンパ節に向けてなめらかに滑らせます。そして、脇のリンパ節をグッとつまみ、老廃物をしっかり流してください。
ここはかなり痛がる方が多いですが、ここのリンパをしっかり流すことが、血流を良くしてバストアップに繋がるのではないかな？と思います。
バストアップエクササイズ動画を見ながら両手をクロスする形で、脇のリンパ節から鎖骨の下に向かって4本の指の腹（親指以外）全部を使って、バストアップ乳腺マッサージで老廃物を流します。
太らないでバストアップする方法も知っておくと良いです。